過敏性腸症候群の悪化

person30代/女性 -

過敏性腸症候群の症状が悪化しています。
ここ数日の暑さ、対して会社は冷房が強く常に寒くて、外は湿気も多いので身体がバテ始めています。
お腹は空くのですが、食欲がわかず、下痢と腹痛も酷いです。
特に強いストレスを感じているわけではないのですが、この時期ならではの気候が症状を悪化させているのでしょうか?
食事を摂ると1〜2時間後にはお腹がぐるぐる鳴り始め、腹痛に襲われて下痢になります。
夕食後が特にひどくて、数日おきにトイレで吐き気を伴い、唸るほど痛い日があります。
規則正しい生活と思っていても寝る支度をする時間に痛みがくるので寝るのが遅くなりますし、栄養のあるものも食欲がわかないため食べる気になりません…
下痢止め、痛み止めも飲んでみていますが、切れる頃にまたぶり返します。(ただ不思議と寝てる間は痛くならないので、やはり過敏性の症状なのだと思います。)

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