1週間ほど前から肩と首のだるさ

30代/女性 - 2024/07/13

34歳です。1週間ほど前から首から肩にかけてだるく重いです。
4月に後頭部を鉄の棚にぶつけてむちうちになり脳神経外科、整形外科で検査をして骨等異常はなく整骨院に通っていました。先月の整骨院でもう大丈夫と言われ一カ月程経ち痛みもなく落ち着いていました。ですが生理前からまただるさがあり気持ち悪くなったり頭痛がしたりしています。今も生理中です。もともと生理前から生理中、排卵日に体調悪くなることはあります。
むちうちのせいなのかホルモンバランスなのかわからずです。ここ数日は生理痛でロキソニン服用していましたがあまり肩と首には効かなかったです。
仕事中も気持ち悪くなったり。。

あと首の右側に動く小さなしこりのようなものがあり数ヶ月前に耳鼻科に行きましたがリンパが腫れているようで小さいので特に治療もなく経過見てくださいと言われました。
まだ消えてなくて大きさも変わらずです。
関係あるのでしょうか。
最近変わったことといえば3日前に歯医者に行き奥歯を歯石取りしたりかなり痛みを感じる治療はしました。
何か対策等あれば教えていただきたいです。
持病に糖尿病があり今はメトホルビンとスージャヌを飲んでいます。