COPDで息苦しい、痰を解消するには？

60代/男性 - 2024/07/13

69才でCOPDで治療してます。睡眠時無呼吸症候群でCパップして寝ます。薬はテリルジー100、ビラノア、エリスロマイシン、その他にフェブキソスタット、エナラプリル、ビソプロロール服用してます。１ヶ月前から、痰がよく出るようになりビラノアを飲んでますが痰は完全には押さえられないのでしょうか？CTをとると肺に痰がたまって入りみたいです。COPDはよくならないのでいかに進行を防ぐかみたいです。
今の医学ではなおらないのでしょうか?
少し急ぐと無理すると息苦しくなります。
どうした方がいいでしょうか？痰を解消する方法は？息苦しさを解消する方法は？呼吸法でいい方法ありますか？
コロナも流行ってきてますので危機感を感じてます。なにかいい方法ありますか？なるべく人混みに行かないよう気をつけいます。