目の少しの充血が続いているが問題ないか心配です

30代/女性 - 2024/07/13

目の酸素不足による充血とPCやスマホ画面の目の疲れによる充血の違いを見極める方法はありますか？

裸眼で過ごしている時に起きる充血は角膜内皮細胞に関係あるものではないと思って良いのでしょうか？

ここ最近わずかな目の充血が続いていました。
睡眠をよく取ると改善されてたりもして何とも言えないのですが、他人から指摘されるほどでもない程度の充血が続いてます。

視界に違和感もなからば特段痛みがあるわけでもありません。目の渇きは多少気になることがありますが眼科で処方してもらったジグアスを使って様子見てます。

半年前角膜内皮細胞検査で数が減っていたので心配性になってます。
仕事柄画面を見る時間を減らすのはなかなか難しいので、問題ある充血とない充血の見極め方があれば教えていただきたいです。

ちなみにコンタクトレンズの使用はなるべく控えてますが、週に1、2回程の使用はありました。使用レンズはシリコンハイドロゲルのワンデーです。

回答よろしくお願いします。