血圧を下げる効果と運動

50代/男性 - 2024/07/13

私は息子に勧められ トマトジュース（無塩）を舞に200mlを飲み 約1ヶ月半経ちます。血圧を下げる交換と中性脂肪破壊効果 体重を下げる等 色々騒がれますが 1番効果を感じているのが 階段を数十段上がった時 以前は息切れが結構ありましたが 今は殆どなく 不思議な感じです。血圧は毎日測っていませんので分からず 体重は落ちてません。何故 息切れがなくなったのか また 飲み続ける意味があるのか。それから血圧を下げるには何故運動なのか教えて下さい。