断乳後の圧抜きや絞りきりについて

30代/女性 - 2024/07/15

子供が1歳9ヶ月になり、2日前の土曜日朝から断乳をしています。
この質問をさせていただいている時点で、最後の授乳から50時間ほどが経過しました。
張りや痛みが強かったため、昨日は3回ほど圧抜きをしてしのいできました。

いろいろ調べてみると、最後の授乳から2,3日のところで一度絞りきるとよいという情報を見かけます。
48時間経過したら、72時間経過したら、と時間の情報はさまざまで、判断が難しく感じています。

本日夜、最後の授乳から60時間程経過したところで絞り切りをしてみようかと考えているのですが、断乳するにあたって問題はあるでしょうか？
個人差があることなのだとは思いますが、ご意見いただけますと幸いです。