特定保健用食品について
最近、よく特定保健用食品なるものを見かけるのですが、(コレステロールを下げる・お腹の調子を整える)など、これらの食品・飲料水は飲めば効果があるのでしょうか?最近の健康診断で、中性脂肪など精検になったので飲んでみようか検討中なのですが、実際のところどうなのでしょうか?やはり気休め程度なんでしょうか?それとも効果なしなんでしょうか?よろしくお願いいたします。
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