89歳の母が夏でも寒がる
person70代以上/女性 -
現在89歳の母ですが、昨年の夏には暑いねと言ってたのが、今年は寒いと言っては長袖を着ています。
高齢者住宅の一室で、冷暖房は自由です。寒いと言って私に電話がありますが、ヒートテックの様な肌着を着てもいいのでしょうか？
部屋は冷房は温度設定を高めにしてつけてます。
私が行った時もそれほど冷房が効いてるような涼しさはありません。
だからと言って、消すわけにもいきませんし。
高齢者は温度調整が鈍るとネットに書いてあって、寒くても、部屋の温度が高ければ、着込むことを止めた方が良いのでしょうか？
熱中症も心配です。
身体を温める方法を教えていただけませんか？
足はヨボヨボで、何かを持たないと歩けません。伝って歩くのも、少しずつで、体操はデイサービスには
週に2回参加してますが、それでも
寒いです。
食べ物で何かありませんか？
飲み物で何かありませんか？
軽い体操はどんな？
タンパク質が少ないのかなと思い、
食事に補助的に食べれそうなのを探しましたが、何が良いのかわからなく、タンパク質が必要なのかもわかりません。
タンパク質を摂ることはどうですか？
摂りやすいタンパク質は何ですか？
身体は、痩せて細くなっています。
筋肉も減ってるみたいです。
どうしたら良いのか教えて頂けませんか？
寒いと電話がある度に、どうしたら良いのか、悩んでいます。
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