肋骨骨折中の運動について
person30代/女性 -
7月６日から咳が出始め、10日の夜中から右の肋骨に痛みが出始めました。15日にレントゲンを撮った結果、肋骨骨折と診断されました。8番目の脇腹側です。今は湿布と内服薬、コルセットをしています。
普段から自宅で運動をしているのですが、再開させる目安としてはいつぐらいがいいのでしょうか？
また、今現在痛みが少なければステッパーやエアロバイクなどはしても影響はないのでしょうか？
体をひねるのはダメだと言われたのですが、前屈はしても問題はないのでしょうか？
ご回答をよろしくお願いします。
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