妊娠　臨月　半生肉食べた可能性がある

30代/女性 - 2024/07/16

36w5dの妊婦です。
具材を入れて鍋を沸騰させた後に、落とし蓋をした状態で大根と鶏肉、油揚げを10分煮ました。
その間沸騰した状態です。
落とし蓋をする前は大根も鶏肉もお湯に浸ってないところは生だと分かる色でした。

その後落とし蓋を取って、冷ました後、再度食べる時に加熱して食べたのですが、鶏肉が半分ピンクだったようなのですが、「気にし過ぎだろう、また強迫性障害だ」と思って２つ食べ切りました。
生だったら胎児に影響ないでしょうか。

しかし、数分後やはり怖くなってきて、何も手につかず、涙が出てきて、家族にも八つ当たりをしてしまっています。

１　これはやはり強迫性障害でしょうか（１５年以上前に診断済み、現在は通院等していません。勝手にいかなくなりました）、不安障害とかでしょうか。
２　それとも一般的な反応でしょうか（唐揚げくらいの大きさ肉は水から沸騰後１０分では煮えない）？
　生だったら胎児への影響ありますか？
３　薬を飲んで気持ちを落ち着かせるために受診すべきでしょうか。