良性発作性頭位めまい症

50代/女性 - 2024/07/17

1ヶ月弱前にコロナにかかり、症状が落ち着き始めた頃からふわふわする眩暈が3日続いた為、近所の耳鼻科に受診し、コロナによる炎症のせいかもと言われ吐き気止めと抗めまい薬を処方してもらいました。翌日の朝から右に向くと回転する眩暈とふわふわする眩暈と嘔吐で動けなくなり、11日間他の病院に入院しました。MRIで頭に問題はないから耳からの眩暈と言われました。入院中は安静と食べれない分の点滴と吐き気止めを使う位で徐々に良くなり退院し、3日位すると体調も良くなったため仕事復帰を考えていたのですが、昨日の朝寝返りをうったらまた回転するような眩暈とふわふわする眩暈が出始めました。入院していた病院は耳鼻科がなかったため最初に受診した耳鼻科に行くと、検査した結果、良性発作性頭位めまい症と診断されました。安静にしているより、耳の中の石を流すために積極的に眩暈のする方を向くっていうのを最低5セット毎日するようにと指導され、抗めまい薬と吐き気止めを処方されました。この時点で、左右どっちを向いても回転する眩暈が出始めました。帰宅後、ふわふわするめまいで気持ち悪いのを我慢して、わざと回転性のめまいが起こるよう寝返りをうったりしてみたのですが、嘔吐してしまい続けられません。どのサイトをみても、体操や寝返りなどを積極的にするよう書いてありますが、回転性の眩暈がない時でもふわふわする眩暈が続いて気持ち悪い時も積極的に動いた方が良いのでしょうか。正直、ふわふわする眩暈で食事や水分もやっとの思いでとっており、座ってるだけで精一杯です。一人暮らしのため、早く良くなりたいのですが、気ばかり焦ってどうしたら良いのか分からず困っています。