足の親指あたりの違和感

40代/女性 - 2024/07/17

以前から青い線が引いてあるあたりの血管が膨らんだり、目立つようになっていました。
ここ最近正座をしたら足の甲にズキッと痛みが走ったり、しゃがんだら黄色い線から先のあたりがじんじんしびれるような感覚があったりしており、ふと見ると足の血管の膨らみが小さくなっているような気がしました。
膨らみが小さくなっているのは今も継続しており、しゃがんだときの違和感などもまだ続いています。しゃがむと黄色い線のあたりがめりめりする感じがしたり、しびれたり、感覚が鈍くなったり、血管が動いてるようなくすぐったさがあったりします。
腰椎椎間板ヘルニアで手術してますが、3年ほど経っており、その時は左側に少々が出ていました。たまにまだ歩くと腰がずれる感覚や、左の坐骨神経痛などもあったりします。
そのために寝てる間、寝返りを打たなくなっており、右側を下にしたまま寝て朝までのそのままで起きたら、今回違和感のある部分が圧迫されたのかしびれているなんてことも、今月に入ってからありました。
たまにふくらはぎなどに冷感が走ったりもします。
また10日ほど前、壁に足を上げてむくみを取りながら寝てしまい、起きたら足は下りてましたが、それも少し心配です。
この違和感の原因や、どうしたら良いのかを知りたいです。
よろしくお願いします。