3歳息子 食事面の心配

person乳幼児/男性 -

最近3歳になった息子の食育面に関しての不安があります。
1歳ごろから偏食が始まり、決まったものしか食べない生活を送っていました。

3歳になり未だに自分からは食べないのですがスプーンでこちらから食べさせたり気を紛らわせたりしたら少し食べられるものが増えてきました。
それでも毎食1時間近く、またはそれ以上時間がかかるのですが…

それはさておき、不安な点は以下の内容になります。
今まで息子の偏食、私の鬱、私の仕事復帰、第二子妊娠からの終わらないつわり等のマイナートラブルを言い訳にし
息子にバランスの良い食事を出せなかったことに申し訳なさと後悔を感じています。

メインとなる料理はたまに作ったりしますが
お惣菜や冷凍食品を食べさせていることが多いです。
一般的な家庭だとこんなことありえないですよね。

朝ごはんは夫が準備して食べさせていたのですが
スティックパン
おさかなソーセージ、
チーズ
ヨーグルト

これが定番となっていて健康面でもやばいなと思っています。
ちなみに保育園では基本白米とおやつしか食べません。
たまにメイン等と食べることもあるみたいですが…

こんなに食生活が偏っていて
手作りのご飯の割合が少なくて
いつか小児がんや小児白血病等の難病にかかったりしないか不安です。
こういった病気にかかるリスクは上がるのでしょうか。

これから心を入れ替えて苦手な料理を頑張りたいと思っていますが手遅れなのかなと不安になっています。

恥ずかしい質問内容で申し訳ございません。

*今現在の息子ですが
身長95cm 体重16キロ
3歳0ヶ月

大きな病気にかかったり、風邪をひきやすいとかは今の所ないです。

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