寝ている間に目をかいてしまう事に困っています

20代/男性 - 2024/07/19

目の痒みが年中あります
日中は目をかかないよう意識できるのですが、就寝時にはどうしてもかいてしまいます。
部屋の掃除、換気、アレルギー点眼薬等できる限りこことはしているのですが、寝ている間にかいてしまいます。
全くかかない日もあれば、翌朝目が真っ赤になる程かいてしまう日もあり、その日によって違ったりもします。
点眼薬はエピナスチン点眼液0.05%を決まった時間に4、5回毎日点しています。

空気清浄機もおすすめされ、気休めだと勝手に思い込んでいるのですが、ハウスダストや花粉に対する効果は高いのでしょうか？

その他に改善の余地がある事があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。