毎晩泣かないと眠れない状態が3年近く続いている
person20代/女性 -
精神科で聞きづらく教えて頂けたら嬉しいです。
症状が悪化の経緯は
・大学院進学を金銭的理由で家族に止められ就職するよう頼まれ進学を断念した
・上司のパワハラ・同期との差別、激務で就職半年経頃から毎晩就寝前に1〜2時間程度泣くようになり、その後休日も含め毎日泣かないと眠れないようになってしまいその症状が3年程続いている
・転職後も症状が続いたため約半年前に精神科に通い鬱であると診断された。転職後の仕事は続け症状は薬で改善
・薬を飲まないと症状が再発する。何度か薬を変えたがどの薬も飲むとだるさがあるため根本的に解決してしまいたい
・飲まなくても以前と同様に寝付きが悪いだけで1時間程早く布団に入って泣いてしまえば睡眠時間も取れて仕事に支障はない。むしろ薬のだるさや胃もたれ感の方が気になる。先生曰くやめた方が良いとのことで薬は継続中）
知りたいことは、切掛の激務やパワハラから開放され職場も上司にも恵まれたのになぜ未だに症状が続くのか、です
このまま薬を飲み続けても根本が解決しなければずっと続くのではなどと考えてしまっています
長引く理由が
・前職のトラウマ
であれば傷が癒えるか癒やすしかなく
・自分の選択に納得できず後悔している
・家族から自己犠牲を感謝されず腹が立つ
・最後は自分で決めたのだから納得すべきとの自分の考えと、己の不満が一致しないため何か心理的な不破を引き起こしている
等であれば自分自身や家族と対話するなど、まだ自分でできることがあるだろうと素人ながら考えています
お医者様はこの場合は何を軸に原因を追求するのでしょうか？
前提として
・躾の厳しい両親
・修士/博士に行くことも想定して選んだ大学だった
・学費は自分の奨学金とアルバイトで賄い奨学金は現在も自身で返済中
・眠剤限らず薬は何でも胃もたれする
