首を痛めてしまいました

60代/女性 - 2024/07/20

今朝、左横腹にできた虫刺され？を確認するために、左をむいていました。
それから、右首、右肩に痛みがあり、上下、左右に向く時にかなり痛いです。
右の耳下あたりから、痛いです。
下から上に首をもちあげるとき、下を向く時が特に痛いです。
椅子に座る時、立つ時も痛みます。
湿布を貼っているのですが、様子を見ていて大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。