熱中症後のスポーツはいつから出来ますか？
person10代/女性 -
中1の娘が、昨日の夜バレーボールの練習中に熱中症になりました。
多量の発汗の後にでた症状は、頭痛、めまい、手の震え、嘔吐が1回です。
経口補水液を飲み、1晩休んで、今朝はスッキリした様子でご飯もたくさん食べていました。
いつからバレーボールの練習に参加しても大丈夫なものでしょうか？
翌日から大丈夫なものですか？
本人も体調はいつも通りだが、また体調が悪くなったらと心配そうです。
普段、スポーツドリンクを好まずお茶ばかりでしたので、今後はスポーツドリンクや塩分タブレット等、持参して練習に参加したいと思います。
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