あることをきっかけに、食べ物が飲み込みづらくなってしまいました

40代/女性 - 2024/07/21

40代前半女性です。
質問お願いいたします。

一週間前にほうれん草を食べている時に、硬い繊維が舌から喉に張り付いたまま落ちていかないような感覚があり、吐いてはいませんが吐き出そうと少しのぜてしまいました。

翌日から喉に違和感があり、飲み込む時に引っかかるような感覚とパサついたものが一回で飲み込めず喉に残るような感覚があります。(喉がカサカサで引っかかっているような感覚)

違和感がひどい時は夕ごはんを食べられませんでしたが、(水分はとれました)一週間と少し経った現在は少しずつ良くなってきました。

数日後にはさすがに心配になったので、耳鼻咽喉科を受診。
鼻カメラを行い(飲み込まずに鼻から入る部分のみでしたが、綺麗とのこと)

お医者さんも「ほうれん草の件で敏感になってるんでしょう。飲み込んで大丈夫ですよ」
とのことでした。

その後も調子が良い時は飲み込めるのですが、特に夕ごはんのパサパサ系(ハンバーグなど)が喉を通りにくい(入り口〜中間辺りでしばらく止まってる？)と感じます。

気にしすぎているからか、空気も喉に溜まって常にゲップが出る状態で、困っています。

家族には気にしすぎだからそのうち治るといわれますが、気になってしまいます。
もう一度他の科を受診したほうがよいでしょうか？その際は何科を受診すればよいでしょうか？

確かに最初に詰まった感じがした時以降、食事の時に手汗をかいたりと、気にしすぎな部分もあるかと思いますが、それだけでこういった感覚がする場合もあるのでしょうか？

美味しくご飯が食べれないなんてはじめてのことで戸惑っています、ご回答いただければ幸いです。