4歳の男の子 朝に元気がなくなるのは脱水ですか?

person乳幼児/男性 -

■状況
4歳の男の子ですが、
前日元気に遊んでよく食べたのに、
次の日元気が出なくて朝起きてこられなくて、
少しずつ子供向けの経口補水液を飲んで元気になる、ということがこの7月で3回ほどありました。
回復したあとは、いつもの7割ぐらいの元気に回復したりあまり元気じゃなかったりいろいろです。夕方にはいつもどおりになります。いつも熱はないです。

1度目は、前日に涼しくなった夕方の公園で遊び、翌朝元気がなかったので受診し、脱水気味なので経口補水液を飲むように指示を受けました。

今朝もなりました。
本人は前日に暑いのが辛かったと言っていますが、
外で活動したのは車から店に移動する5分ぐらいでした。
経口補水液を飲んで1時間ぐらいかけて、いつもほどではないですが元気になりました。

■質問
・三回とも夏バテで脱水気味なのかなと予想しているのですが、他の病気の可能性もありますか?低血糖ってこういう症状なのでしょうか?
・なるべくこうなるのを避けたいのですが、できる対策はありますか?寝る前に水分を多めに摂るなど、どうでしょうか?
・脱水症状がなくても暑い日や汗をかく日に子供向けの経口補水液をたくさん飲むのは問題ないですか?糖分の摂りすぎにならないか心配です。

よろしくお願いいたします。

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