吞気症になったみたいです。辛いです

50代/男性 - 2024/07/21

　吞気症になったみたいで、気が付くと胃に空気を送ってしまいます。
胃に空気を送るため、座っていて体をねじると　胃にたまった空気が痛いです。
　げっぷ　と　おならもよく出ます。　ただし匂いは全然しません
精神的なものと思います。

　なんとかならないでしょうか？
よろしくお願いいたします

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