熱中症?尿崩症?経口補水液の飲み過ぎの影響?

40代/女性 - 2024/07/22

今日のお昼ごろ部屋の中であつさで汗をかいたあと急にしんどくなりました。脱水かなと思い経口補水液を飲んだら味がしなかったので結構飲んで少しよくなり、その後も不味くなったり味がしなくなったりとしていました。ぜんぶで1000ミリ強のみました。その他にも水分（全てノンカフェインのお茶や水）を飲んでおり多分合計で3から4リットルぐらいはのんだと思います。経口補水液を飲んだあとトイレが近くなり尿量がすごく増えました。そして軟便（下痢ではない）に。汗はかけなくて身体に熱がこもってしまうかんじでした。排尿と軟便を7かいほど繰り返しました。夜になり身体の熱こもると軟便は段々落ちついてきましたが、喉の渇きと排尿回数がおおいです。脱水にならないように寝る前の歯磨き前に20ミリほど飲んだ経口補水液は甘みはありましたが塩味は感じず。さいごに飲んだのは22時です。その後この時間までで排尿が2回あります。シャワーから出たあとは乾きも強かったです。今は喉のかわきは少しましになってきましたが、尿量が多いです。毎回しっかり出ます。1回色味をみるために200ミリのプラコップを使ってみましたが、それを超えるくらい出ました。それでもお昼間よりは減っています。そして1時間たたないうちに同じくらい。その後30分でコップ半分くらいになりました。今もなんか出そうな感じです。水分はほとんど取っていません。
尿が出てれば脱水ではないのかとは思いますが、逆に出過ぎで吸収されずに脱水になっていそうで心配です。夜も暑いので。乾きに合わせてあるいは出たら飲んだほうがよいのかもわからず…尿崩症とかも心配になりました。