左肩から腕、首の痛みとその他症状

person40代/女性 -

昨日から左肩から肘の少し下あたりまでが痛くて、首も下の方が痛いような気がします
全体的に肩こりのような寝違えたような感じで鋭い痛みではないのですが強めの不快な痛みがあります
肩甲骨の外側をマッサージすると痛いような気持ちがいいような感じなのですが、良くなる感じがしません
2週間前くらいに首がすごく痛くなって数日で治まり、数日前に寝違えたようになってそれは1日くらいで治まりました
今回の痛みが結構ひどいし範囲が広いのでつらくてカロナールを飲んだのですが効かず、バファリンプレミアムは少し効いた気がしますが、夜にEVEを飲んだのですが痛みます
塗る肩こり薬やエレキバンを貼っていますが、あまり効果を感じません
首からか肩こりかわかりません
また、内臓から来る肩の痛みもあるとインターネットで読んで気になっています
内臓が気になる理由として体調の変化で、ずっと体のだるさがあったのと精神的に不安定だったので1ヶ月ほど前からエクオールを20日ほど飲みました
2週間ほど前から好きだったコーヒーが急に1杯飲みきれなくなりました
体のだるさがあるので1週間前から養命酒を飲んでいて体のだるさは軽減された気がします
1週間ほど前から舌の付け根あたり左奥側面がヒリヒリする違和感があり歯医者に行くと、違う場所の舌側面が赤くなっていたのですがはっきりしませんでした
昔頸椎ヘルニアになったことがあり、3ヶ月ほど前に別件でMRIを撮った時には痛むほどのヘルニアはないと言われました
四十肩、ヘルニア、内臓(肝臓や胃、胆のうなど)、肩こり首こりなどいろんな原因を考えているのですが、いろいろと不安です
これらの症状は1つの原因からでしょうか?それともそれぞれ別の原因でしょうか?
養命酒やエレキバンや塗り薬、鎮痛剤の服用などはどうすべきでしょうか?
病院に(何科)に行くべきでしょうか?

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