生後6ヶ月の赤ちゃんの時差ぼけについて

30代/女性 - 2024/07/23

生後6ヶ月の赤ちゃんを連れて海外にいく必要があります。
時差が９時間もあるため、子供が時差ぼけになると思うのですが、

時差ぼけによるホルモンバランスの乱れ等がこの月齢の子に発達の阻害など悪影響を及ぼす可能性はありますでしょうか？

また、渡航日から逆算して2日に1時間くらい睡眠時間を遅くするように徐々にずらしていき、現地時間で生活するようにすれば、少しでも時差ボケの影響や負担を減らすことは可能でしょうか？

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