酸化マグネシウムの長期服用について

70代以上/男性 - 2024/07/23

年齢的なこともあり、便秘気味になってきました。軟便剤の酸化マグネシウムを処方してもらいました。2か月ほど、服用（330mgを朝夕1錠づつ,この頻度が一番調子良い）していますが特に問題はないのですが、この先、長期服用に関しての質問です。長期服用は特に問題はないのでしょうか。また、便秘解決に他に良い方法とかあるのでしょうか。よくCMでやっているビヒズス菌のヨーグルトとか。