夜中に何度も目覚める
person30代/女性 -
6月くらいから
朝までずっと眠れなくなりました。
ここ1週間は
2.3時間ごと、朝まで3回ほど目覚める日があります。
寝つきは良く、子どもの寝かしつけとともに
気づいたら寝ています。
ただ、夢見が悪く
職場の夢(職場が忙しい時は特に見ます。以前からあります)
や何かに追いかけられる夢
を見て、起きたりもあります。
改善できる方法はありますか。
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6月くらいから
朝までずっと眠れなくなりました。
ここ1週間は
2.3時間ごと、朝まで3回ほど目覚める日があります。
寝つきは良く、子どもの寝かしつけとともに
気づいたら寝ています。
ただ、夢見が悪く
職場の夢(職場が忙しい時は特に見ます。以前からあります)
や何かに追いかけられる夢
を見て、起きたりもあります。
改善できる方法はありますか。
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白月 遼 先生
患者目線のクリニック
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どうかん山こどもクリニック
法村 尚子 先生
高松赤十字病院
横山 啓太郎 先生
慈恵医大晴海トリトンクリニック
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平野井 啓一 先生
株式会社メディカル・マジック・ジャパン、平野井労働衛生コンサルタント事務所
内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。