ひどい腰痛で困っています
person40代/女性 -
48歳女性。営業職で1日の大半を徒歩と車の運転で過ごしています。19日頃からデスクワークが多くなり、急に腰が重苦しくなり22日には起き上がることができなくなるほどの痛みがあり、整形外科に行ってきました。前屈みと後ろにそる体制がどちらもつらく、レントゲンの結果5番目の軟骨がすり減っている?隙間が狭くなっている?ということを言われました。湿布と痛み止めと胃薬と骨盤ベルトを処方され服用しましたが、まだ痛みはとれません。歩行はもちろんのこと、前かがみの動作や椅子からの立ち上がるのか大変です。このような症状は、しばらくすれば治ってくるものでしょうか?気をつけることなどあれば、アドバイスお願いいたします。(よくよく過去を振り返ってみると毎日肩にかけて歩いているバッグがとても重いこと、靴がきつくて歩きにくかったのでバックは軽くし、靴は別なものを今履いています。)