病院での血圧測定がうまくできないことがあります

person60代/男性 -

 かかりつけ医(頭痛外来)で毎回、診察前に自分で血圧を測定してプリントを提出することになっています。
 測定途中に血圧表示が異常に高く(200以上)なり、腕が痛くなって慌てて中止ボタンを押して、計測し直すことが多々あります。腕をキチンと伸ばし、また肘を窪みに合わせて測定しているつもりなのですが。
 自分では身長175cmで体重50kgと瘦せていて、腕がとても細いためかと思います。看護師にその旨を聞いたのですが、致し方無いようです。
 また、他院(内科等)でも、同様のことがありますので、血圧計器の不具合ではないと思います。
 今は上腕をすごくきつく絞められのが恐怖で、血圧測定するときは気が重くなります。
何か工夫すべき事項がありましたら、ご見解をよろしくお願いいたします。

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