股関節と下腹部の痛みへの対応40代男性

40代/男性 - 2024/07/24

40代後半の男性です。3日前より下腹部(臍より下、陰茎の真上あたり)に違和感を感じ、歩く時に、筋肉痛のような軽い痛みを感じ始めました。翌々日より左側股関節も同様に歩くときに痛みが出始めました。
現在は座っている時も少し、左股関節にとても鈍い軽い痛み、張り感などを感じています。
二週間ほど前より、ジョギングや軽い体幹トレーニングを再開、テニスやゴルフで腰の回転を意識した練習をし始めたので筋肉か関節の痛みと思っていますが、同時に、少々、尿の回数が増え、一回の量が若干ながら少ないような傾向も出ています。
前立腺や膀胱に関する症状の可能性もあると思い、どの程度の痛みや、他の症状、どのくらいの期間痛みが続いた場合、受診すべきか、アドバイスをいただけますでしょうか？