頭痛、吐き気、下痢、だるさがある

person50代/女性 -

熱なし。風邪症状なし。
昨晩、温泉に入りました。
今朝起きると、軽い頭痛、下痢、吐き気、倦怠感に見舞われました。
横になっているととても楽ですが、一日中とても眠たくて、ほぼ一日中眠り、夕方になりましたが、症状が治る気配がありません。
これといった辛い症状がなく、身体を起こしているのが辛いだけなので受診するような感じでもなく、水分だけは気をつけながら寝ています。

特に長湯したわけではないですし、半身浴しながら浸かっていたのですが、これは湯当たりでしょうか?
湯当たりの場合、どのように対症したらよいですか?
市販のロキソニン服用で様子見しかないでしょうか?
何日くらいで回復しますか?

湯当たり以外ではどのような病気が疑われますか?
血圧が高めですが、家庭内計測は基準値内なので、医師からは服薬は勧められていません。昨晩温泉施設で、入浴直後に計測したときは147/92 脈110でした。白衣高血圧と、自宅以外の測定はいつもこのくらい高めになります。

田舎で簡単に受診もできず、不安です。よろしくお願いします。

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