27歳女性、2ヶ月前から深呼吸しづらさあり。運動や食事の改善、睡眠とっても取れない疲労感があります
person20代/女性 -
27歳の女性ですが、2ヶ月ぐらい前から、緊張やストレスを感じるたびに深呼吸のしづらさを感じるようになりました。
ヨガやストレッチ、有酸素運動だけでなく、バランスを意識した食事、睡眠は7時間は確保するなど生活改善を徹底しましたが、疲れが取れません。
２週間に一度は倦怠感から動けず、横になったり、喉に突っかかる感じで焦ったりして辛いです。
病院に検査に行ったことはありません。
ストレスが原因だとは思っていますが、一度他に異常がないか、病院で見てもらいたいです。
どこの科に診察行けばいいでしょうか？
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