目眩や早朝に目が覚める
person40代/女性 -
最近、朝方まだ寝られる時間帯なのに起きてしまいます。通常の睡眠時間は6時間くらいで、二度寝はしますが3〜4時間程度で一旦起きます。エアコンはつけて寝ています。寝っ転がった時や起きた時に軽く目眩も感じ、頭も少し重いです。
よく寝られるようメラトニングミ等を使用してみようかと思うのですが、今毎日服用してるホルモン剤(ジエノゲスト1mg)があるので、食べ合わせ？が気になっています。ちなみに睡眠導入剤とか普通の薬だと効きすぎて起きられないことがあったので避けています。(先日も風邪をひいた時に珍しいアレルギー系のお薬を処方されましたが、お昼くらいまで寝てしまいました。)
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
