皮膚の黒ずみ？内出血？

30代/女性 - 2024/07/26

私ごとですが、右腕の二の腕から腕にかけて、紫から赤に近いシミのような痣のような内出血に近い色のものが出来てるのを最近発見しました。
特に今までは気にしたことがなくたまたま腕をあげたところみつけたので、いつから出来ていたのかは不明です。
痛み等も今のところはありません。

腕をよく体の下に巻き込んで、ねていたのが原因なのかな…とは思う節はあるのですが、なかなか良くなりません。
痛みとかはありませんが、押しても色はあまり変わらず、シミ？と思ってるのですが見た目があまりにも悪すぎて早く治したいなとおもうのですが、この感じだとどのくらいでどのようにしたら早めにきれいな肌の色になるのか教えてください。