高血圧でメンタル崩壊しそうです。
person30代/女性 -
34歳女性です。
元々、極度の心配性、考え込み、被害妄想、メンタル上がり下がりが激しいです。
考え込み過ぎて、息苦しく、呼吸の仕方を忘れてしまい、「あ、今息してなかった、、」と思い、息をすることが多々あります。
そして出産時に妊娠高血圧症候群となり、産後高血圧外来にかかり、ずっと自宅血圧を測っています。血圧計恐怖症になり、血圧を測ること自体ストレスになり、不安に押しつぶされるのでしばらく測るのをやめてしまっていました。外来の予約日が来たので久しぶりに朝測ると「117/77」とかになっていました。
ですが、外来のときに「産後8ヶ月ぐらい経つのでここでホルモンの血液検査をしましょう。精密検査をします。」と言われたことで、四六時中極度の不安に襲われ、悪い方悪い方に考えてしまい呼吸できず、パニックで呼吸困難を起こしそうになりました。そして落ち着いていた血圧も上は150、下は100超えになりました。
薬で120.74、108.75とかなることはありますが、また血液検査について考え込み過ぎて不安が襲ってくると140.89とかになります。
毎日が辛いです。
私はもう高血圧から抜け出せないのでしょうか？精神科に行くべきですか？
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