心療内科にかかるべきか悩んでいます
person40代/女性 -
同規模の会社で5.6人規模で回している仕事を一人で回しています。
「仕事なんだから」と他部署の仕事を掛け持ち、唯一同じ仕事をしていた人が辞めましたが、人件費をかける事ができないという理由で次を入れて貰えず、今年から休みを会社都合で決定されたりで、ギリギリ保っていた線がプッツリと切れてしまっているかもしれない状態です。
生活があるため辞めることもできず、
私しかできない仕事なので、振られて断ることもできず、仕事が溜まる一方です。
上司はいつも不在で何をしているのかもわからず、「何故私ばかり」と上の人達の不信が募るばかりで、最近寝ても夢にずっと出て来ます。
ここ数ヶ月は常に頭痛、眠りが浅く寝てる間も夢を見ているためずっと仕事をしている様な状態で、夜中に目が覚めてそのまま数時間覚醒状態だったり、日中も一度横になると起き上がれない、部分的に記憶が飛ぶ事があったり、常にイライラして子供に当たり散らす事もあり、その度に自己嫌悪に陥っています。
ギャンブル依存してしまっており、パチンコをしている時だけは何も考えずリラックスできている私がいます。
私はどの様な状態でしょうか。
息子は発達障害があり、もしかしたら私もそうなのでは?と思うところもあります。
ただの甘えなのか、もう少し頑張れる状態なのかと思ったりで、心療内科に行くべきか悩んでいます。
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