ブシャール結節とコラーゲンペプチドについて教えてください。

50代/女性 - 2024/07/28

57歳女性です。
2022年12月、右手中指第2関節が痛み整形外科で診て頂いたところ、ブシャール結節と診断されました。
その頃から医師の勧めでエクオールを服用しております。
現状は、時折満遍なく指が軽く痺れることがある程度で、特に悪化している様子はなく通院はしておりません。
最近、コラーゲンペプチドが良いと聞きサプリメントを検討しております。
コラーゲンには種類があるようですが、私の場合はコラーゲン2型にするのがよろしいでしょうか？
2型と表記のあるものは、比較的高めですがそれなりの意味があるのでしょうか？
ある有名企業のサイトによると、コラーゲン1型では関節、軟骨などにはほぼ効かないとの見解が載っていました。
もちろん、関節だけでなく皮膚等への美容効果もあればと思っておりますが、まずはブシャール結節に直結するものを、と考えております。
何を基準に選ぶべきでしょうか？専門の先生のご意見を伺いたいです。
また、他にも効果のあるもの、ことについても併せて教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いいたします。