コレステロール値が高いのですが、薬を服用すべきか悩んでいます

50代/女性 - 2024/07/28

コレステロール値が高いです。
最新の血液検査では、HDL69mg/dl、LDL162mg/dl で、LH比は2.35でした。
運動は仕事が忙しく中々できません。
オートミールを食べたり、他にもLDLコレステロール対策によいといったものを食べたり、サプリメントを飲んだりしていますが、中々効果がでません。

女性は少しコレステロールが高くてもよいという話も聞きますが、
LH比が2.0以上は「コレステロールの蓄積が増えて動脈硬化が疑われる状態」という記載をよく見ます。
やはり、薬を服用した方が良いのでしょうか。

コレステロールの薬は血糖値を上げる副作用があると聞き、HcA1cが正常高値（5.6～6.0を行ったり来たりしています）ですので、飲むのが怖いなと思っています。