左側の腰から足にかけて痛みがある
person40代/女性 -
2〜3日前から、左側の腰に痛だるさがあり、
ストレッチをしながらも普通の生活が出来ていました。
昨日、どの体勢になっても落ち着く体勢がなく、ちょっと強めのストレッチをしました。
内容としては、仰向けで寝て左足を膝を伸ばした状態でもも裏を伸ばすというものです。
それをやった後、腰の痛みだるさが軽減し、違和感もなくなった為、安心していたのですが、今朝起きた時に左足が痺れて昨日よりも広範囲で痛み、だるさがあり、起きていられません。
昨日のストレッチでどこか痛めてしまったのかと思いながらも、なんとなくの場所を冷やしてみたり、少し軽減する体勢を探しながら過ごしております。
左側を下に横になる、左足を持ち上げる、四つん這いで左足を後ろに伸ばす、これらが痛みやだるさがほぼ取れます。
明日、症状が全く改善しなければ、どこかに診察にいかなければと思っているのですが、この場合は整形でしょうか。それとも整体院などでもいいのでしょうか。
また、どんな病名が考えられるでしょうか。
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