肩甲骨や胸辺りのドクドクとした痛みについて

person30代/女性 -

ここ数日左肩甲骨や左胸の奥辺りにときどき数回ドクドクとした重い痛みがあります。
強い痛みではなく、重い違和感のようなものです。
両方の肋の下(横隔膜?)もずっと固まったかのようになっており、筋肉痛のようなものが続いております。

ここのところ肩こりや腰痛が結構酷いので、そちらの症状でこのような痛みが出る事はありますか?
自律神経失調症を患っており、そちらの症状の可能性もありますでしょうか。

左胸なので心臓を疑ったのですが、心臓は意外と真ん中辺りにあると聞いたので違うのかなと感じました。

また昨年10月に自律神経失調症で動悸が酷く、数回心電図と1回24時間ホルターをしましたが問題ありませんでした。
もう一度循環器科に行った方がいいでしょうか?
生理前のPMSで息苦しさが出ている事も重なって不安です。

どうぞご意見お聞かせ願えますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

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