睡眠時無呼吸症候群の軽症の場合の対処

40代/女性 - 2024/07/30

先日、睡眠時無呼吸症候群の検査について質問をさせていただいたのですが、その結果、軽症の睡眠時無呼吸症候群でした。

日頃、睡眠中のいびきや中途覚醒などはあるのですが、日中の症状は、朝の軽い頭痛や日中の強い眠気などが日によってある程度です。

治療するにしても、健康保険適用にはならないとのことですが、マウスピースなどした方がいいのでしょうか。
このまま放置するのは問題でしょうか。
枕や寝る時の体勢などの工夫などは、すでにやってみたのですがあまり変わりませんでした。
よろしくお願いします。