腰椎椎間板ヘルニアについて

person60代/女性 -

5年ぐらい前から大腿部が痛く、横向きに寝ることが出来なくなりました。3年前に圧迫骨折をして半年家で安静にしてました。その後、動くようになったら大腿部痛が強くなったり、鼠蹊部、臀部、股関節、尾骨、しびれ、腰痛などあっちこっちが痛くなりレントゲンでは特に悪い所はなく、、痛い所をリハビリしたり軽い運動をしていました(圧迫骨折は完治してる) あまり良くならないので昨日、MRIを撮りました。腰椎5番のヘルニアと言われ猫背を治すように言われました。
・猫背を直おればこれらの痛みなどは軽減するのでしょうか?
・帰ってから調べたら、ヘルニアだけでなく狭窄症や、仙腸関節障害の症状にも似ている気がします。
狭窄症や仙腸関節障害はMRIでわかりますか?

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