中途覚醒時の睡眠導入剤服用について
person50代/男性 -
50代後半の男性です。
CPAP使用のため、毎月病院を受診し、その都度、ルネスタとかロゼレム(たまにレンドルミン)を交互に処方してもらっております。
ここて質問ですが、寝る前に睡眠導入剤を飲んでも、入眠に１時間弱かかり、その後３時間程度で目が覚め、その後なかなか寝付けません。
寝る前に睡眠導入剤を飲まなくても、入眠まで１時間強かかるものの眠れて、２時間程度で目が覚めます。
1.いっそのこと、寝る前には飲まず、目が覚めてから、初めて全量飲んだ方がいいのではと思ってます。(起きるまでに充分な時間があることを前提)
または、
2.寝る前に半量、約３時間後の中途覚醒後に残り半量を飲むパターンもいいのではと思ってます。
根本的に睡眠導入剤というのは、布団に入る３０分前に飲むものだと思うのですが、上記のような1や2の飲み方は、どうでしょうか？
それから、ルネスタとロゼレムの併用(共に処方された用量の半量づつ又は全量づつ)は、いかがてしょうか？
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