糖尿病のコントロールについて

50代/男性 - 2024/07/30

先日人間ドックで血糖値が高いので生活習慣を改善するよう医師から指示されました。
A1cが6.4あり空腹時血糖値も122ありました。体重が1年前と比べ10キロ近く増えて168センチで70Kg近くあります。
まずは減量のためと運動と食生活の改善を指導されました。投薬とかインスリンはまだ必要がない様ですが、具体的にどうすれば糖尿病をうまくコントロール出来るでしょうか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

5名の医師が回答しています

糖尿病科の医師が回答

一般内科の医師が回答

消化器内科の医師が回答

腎臓内科の医師が回答

一般内科の医師が回答

他2名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。