不眠症のこれからについて

person40代/男性 -

お世話になります。
以前、相談させて頂いたものです。
1ヶ月経ち仕事にも復帰し出張にも
いけるようになりました。
悩んでた人間関係も解決しました。
ただし、不眠が続いており左の頭の
頭が痛くまた、発汗もあります。
食欲はありますが眠れません。
現在は、サイコカリュウコツボレイトウ
を食前3回、サンソウニントウを食後と
就寝前2回
イフェクサーを就寝前に37.5ミリを1回
です。また、睡眠薬は減量に挑戦しておりトラゾドンは断薬しました。
エスゾピクロン1mを0.75錠
エスタゾラム1mを0.5錠
エスタゾラムを置き換え出来ないかと
いうことでベルソムラ20mを1錠飲んでいます。
全く眠れていな日も日中は何とか過ごせます。ただ、ここから先が進みません。
改めてお聞きますがこのような不眠症は薬断薬は出来ますか?
やはりいつまでも睡眠薬に頼るのは良くないと思います。

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