2ヶ月ほど前から右下腹部が時々痛みます

40代/女性 - 2024/07/31

46歳、子供が1人います。
2ヶ月ほど前からヘソの右斜め下辺りや右腰骨辺りが時々痛みます。たまに左の腰骨辺りも。痛みが増したとか頻度が増えたとかはありません。キリキリ痛んだり、ぐっと痛んだり、筋肉痛のような痛みたったり様々な痛みです。
５年前に同じ部分辺りにしこりのようなものを感じて（膨らんだり縮んだりします）、病院を受診したところ医師からは腸管のような感じがするとのことで大腸カメラをしました。結果は特に異常はなく加齢による憩室があるとのことでした。（エコーではその膨らんでいる腸管に便がたまっているとのことでした）
その時も右側が痛み、2年前も同じような痛みがあったのですがどちらも2ヶ月ほどで自然に治った記憶があります。
現在、便はほぼ毎日か一日おきくらいで、ゆるいのが続きよく下痢にはなります。昨日は久しぶりに普通の良い便でした。
子供の頃から腸が弱くすぐ下痢になる体質です。
今はよく右側のその辺りがキュルキュル音がなっています。左もたまにしてます。

生理は普通にあり特に異常は感じていないので腸の痛みかなと思っているのですが、動くと痛みがあるような気もします。
同時期に腰がピキッと痛み歩けなくなったことがあり、そこから時々右の腰が痛むことはあるのでこの痛みが何なのか判断出来ないでいます。
この症状から何が考えられるかご意見いただきたいです。様子見で大丈夫でしょうか？
よろしくお願いいたします。