筋トレで心房細動となる場合、筋トレを行って良いか否かの判断

person40代/男性 -

筋トレをすると高確率で心房細動となります。
具体的には、ある重さ以上のレッグプレスを行ったときになります。
心房細動の検出は、スマートウォッチを使用しています。
自分は心臓に持病はない（安静時に心房細動にはならない）ものの、親(70代)は心房細動が常態化しています。

下記についてアドバイス下さりますと幸いです。

1) 心房細動が起こる状況では、筋トレ自体を避けたほうが良いか
2) もし筋トレを行う場合は、心房細動とならないように気を付けたほうが良いのか
3) 心房細動になりにくい筋トレの方法としてどのようなものがあるか

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