腸内細菌の数は3歳までで決まる？

乳幼児/男性 - 2024/08/01

3歳の息子のことで相談です。
最近、子供の腸内環境に関する本を読みました。菌をたくさん取り入れることによって子供の幸福度も高まるという内容でした。今回お伺いしたいのは、その本に「腸内細菌の数は3歳までで決定しその後増えることはない」「除菌のしすぎで獲得する菌が減る」と書かれていたことについてです。
私はコロナ禍での妊娠出産がきっかけで強迫性障害になり、妊娠中から過度な手洗いや除菌をするようになりました。子供が産まれてからもコロナが恐くて何度も手洗いや洗濯をしたりスマホを除菌をしたり、授乳の際にも乳頭は必ず清浄綿で拭いたりしていました。
子供が成長し色々な物を舐めたり触るようになってからは、市販の除菌シートでおもちゃや床を拭いたり、外出から帰ってきた際は毎回手洗いさせたり手足を除菌シートで拭いたり、外出時に食事をするときも子供の手やテーブルや椅子を除菌していました。

今年の4月に(2歳8ヶ月のとき)幼稚園に入園しましたが、あまりにも感染症に罹るので、私が除菌しすぎていたせいで息子の体が弱くなったのではないかと考えるようになりました。
(クラスには9人しかいないのに、風邪はしょっちゅう。手足口病、とびひ、結膜炎、中耳炎、アデノウイルス2回。たった4ヶ月でこの量です)

色々と書きましたが、お伺いしたいことは
１.本当に3歳までで腸内細菌の数や幸福度が決まってしまうのか
２.除菌のしすぎで免疫力が低くなってしまったのか
３.3歳になるまで除菌してきた子としてこなかった子ではどれくらい腸内細菌の数が変わるのか
４.3歳手前で抗生物質を飲ませてしまったが、これまでで獲得した腸内細菌が減ってしまった可能性はあるか
５.罹った感染症の数は多い方なのか普通なのか。息子は体が弱いのか。

この５点です。
どうかご回答よろしくお願いいたします。