便秘解消のツボを押してから、臍から下が痛くて眠れません
person50代/女性 -
かれこれ2時間位になりますが、寝る前に固めの便が出た後から、ずっと臍周りや下腹部(左側)が痛くて眠れません。
柔らかい便も3回位出てます。吐き気はいです。
普段は毎日出てるのですが、一昨日は忙しく1日出なくて、昨日も出る感じがしなかったので、何となく便秘解消のツボを押したのがマズかったのでしょうか？
布団に入って、右を下にして寝ようとしても、段々痛みが出てくるので、今はベッドの上で座ってます。このまま朝を迎えるわけにも行かないので、何か良い方法があれば教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。
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