心当たりのない腱鞘炎？

20代/女性 - 2024/08/02

先日から左肘から小指にかけてダルさと痛みがあり、腱鞘炎のような症状かと思われるのですが、手を酷使したような事は何も心当たりがありません。

スマホもずっと片手で見ていたりはしませんし、重いものも持ってない、ボーリングやテニス等の腕を酷使するスポーツも全くやりません。

心当たりがないのに腱鞘炎の症状をネットで検索すると、更年期や閉経、産後等のワードが引っかかりますが、
私は29歳、子供なし。（ピルは服用しています。強いて言えば酷い肩こりがあり）

腱鞘炎になる要素がない気がして、じゃあ一体なに？と心配しています。

何もなくても腱鞘炎になりますか？
また、29でも更年期症状は出ますか？