急な血圧上昇で悩んでいます

50代/女性 - 2024/08/02

一週間くらい前から急に血圧が高くなりました。
元々低い方ではなかったのですが、ずっと落ち着いていたのですが原因を知りたいです。
先月初めに風邪を引き咳が止まらないので、ずっとせき止めを飲んでいた事、ビタミン剤を数ヶ月に渡って毎日飲んでいますが関係がありますか？
あと思い当たるのは、最近体力をつけようと思っていたので食事を良く食べていたので体重が増えたり運動不足ではあると思います。
よろしくお願いいたします。