メニエール、頭痛、倦怠感、睡眠障がい、年に2回あるかないかなんですが...。

person40代/女性 -

47歳、女性です。年に数回なんですが、極度のメニエール症状がでてしまいます。起き上がることができず、めまいの薬を飲んでも全くきかず...。あまりのきつさに病院へ飛び込み点滴を打ってもらいました。病院から帰ると、精神が以上に興奮しているような状態(じっとしていられず、足をバタつかせたり絡ませたり。頭痛もひどいが全く眠れず。とにかくおかしい状態。)が続き、かなりの苦痛症状が数日(3日位)続きました。
めまいが改善してほっとしたのもつかの間、夜全く眠れなくなりました。
一週間位でもとの生活が送れるようになったのですが、またこのような症状が出るのが怖くてたまりません。ならない為にはどのような対策がありますか?

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